Перші дні після розлучення: як пережити шок і заперечення
Коли партнер повідомляє про розлучення, а ви не були до цього готові, час зупиняється. Світ ніби розсипається, і ви опиняєтеся у стані, схожому на параліч: важко дихати, думати, навіть рухатися. […]
Групові медитації – Навчання онлайн та в Києві
Дорогі друзі! Мене звати Ганна Горбунова, я засновниця центру DopomogaЄ та психолог. Мій досвід медитації, як ефективної методики для подолання тривожності, стресу, панічних атак, пошуку власного шляху та самопізнання, налічує […]